想要检查卵子质量的话，建议去一些正规的医院去检查妇科。可以通过彩超检查卵巢内卵子质量是否优越。一般检查的日期最好是在下个月月经来潮前的15天左右，在排卵日的前五天和后四天，这时候去医院做卵子的检查是比较准确的。