怀孕晚期出现左侧下腹疼痛最常见的原因就是由于孕妇子宫出现外旋导致韧带拉伸所造成的，孕妇可以多注意休息，同时可以更换体位，尽量让腹部的重量集中在下肢。孕妇睡觉期间可以选择左侧卧位，目的是为了缓解血液回流受阻的现象。另外饮食方面还可以适当摄入脂肪酸。