药口服营养神经和调节植物神经紊乱的药物来进行治疗，也可以使用激素类的药品来进行缓解，主要是女性到更年期是身体中的激素水平下降，激素缺乏，容易出现焦虑和抑郁。会有失眠梦多和暴躁不安的现象，需要调整好自己的心态，多听一些轻缓的音乐，还要多和家人进行交流和沟通，多注意休息。