乳汁分泌量比较少的情况下，可以通过以下方式来促进乳汁的分泌。1、可以吃一些具有促进泌乳作用的药物来进行调理，比如催乳颗粒。2、可以使用通草，路路通等具有通乳功效的中草药，炖鸡汤、鱼汤或者猪蹄汤后进食。3、可以到医院的中医理疗科做针灸治疗，刺激某些穴位，具有比较好的通乳功效。