可能是吃了生冷性食物或者是肚子不会着凉引起的，也有可能是胃肠功能紊乱导致的。可以通过轻微按摩或者是用热毛巾进行热敷来改善，如果疼痛比较严重可以在医生指导下使用促进消化和调理胃肠道菌群的药物进行治疗。在病情没有恢复之前要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃容易产生气体的食物。