如果总是要小便但是尿不出来，多是因为有泌尿系的感染导致的，注意平时不要有憋尿的习惯，然后尽快到医院做尿常规检查。如果结果出现了白细胞多等现象，可以配伍合适的抗生素进行治疗。这段时间内不能疲劳，注意阴部的卫生，提倡多喝水勤排尿看看效果，也不要有其他不当的生活习惯。