可能是宫内节育环比较安全，对女性的副作用比较小，同时还要根据个人的体质选择合适的避孕方式，手臂避孕主要是在皮下埋植达到避孕的效果。宫内上环主要是宫内放置节育器，放置节育环前需要到医院进行全面检查。节育环可以有效地杀死精子和卵子结合，避免出现意外怀孕，还要注意个人的卫生。