身体发胖的原因多与饮食是有关系，比如进食过多的能量要大于所消耗的能量，这个时候能量就会转化为脂肪，过多的脂肪就会造成身体发胖的，所以与吃完饭多久坐下来并没有直接的关系。科学角度讲在饭后是不宜马上站立或者散步的，可能反而会影响肠胃消化，严重还可能会导致胃下垂等发生。