月经不调可以吃益母草颗粒或者乌鸡白凤丸，都是可以治疗月经不调症状的，女性多少都有妇科问题，所以平时月经期间更要照顾好自己，月经期不要吃刺激、辛辣食物，不要吃寒冷食物，勤换卫生巾，不要引起感染，多运动，锻炼身体。