怀孕后13周胎儿稳定了，因为受孕后12周胎儿基本上发育成熟，胎盘也会出现，宝宝的发育会稳定很多。所以根据自己停经的时间按时到医院做全面的检查， 观察胎儿的发育是否正常。这段时间内多吃补钙的食物促进孩子的发育，同时注意不要疲劳，观察体重的变化，计算预产期的时间比较好。