月经期间可以吃猕猴桃。理论上来说，在月经期间少吃或者不吃寒凉性质的食物，对于女性的身体健康是比较好的。不过，猕猴桃的性质虽然偏凉性，但是并不属于大寒的食物。在月经期间只要不过量吃猕猴桃，少量的吃一点不会有什么不良影响。猕猴桃可以补充维生素C和叶酸，对身体健康有好处。