月经期间可以吃韭菜饺子，这个食材并不会对经期造成影响，而且韭菜有一定的温补肾阳的功效，能够改善腰酸冷痛等不适的现象，对身体的好吃比较多，还含有丰富的锌元素，有助于提高身体的免疫力。但是如果胃不好的女性，不宜大量的吃韭菜，避免引起胃酸多或者胃肠道不适的现象，经期合理的安排饮食。