女性更年期可以服用的中成药很多，常见的如更年康、坤宝丸、六味地黄丸、大补阴丸、玉屏风散等，可以调理女性的内分泌、缓解更年期的各种症状。并且更年期的女性要生活规律，适当参加体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷食物和辛辣刺激性的食物。