月子期间鲫鱼汤的做法的比较简单的，首先可以选择新鲜的鲫鱼，清洗干净后用油煎一下，随后放入开水煲汤，大概炖汤1到2个小时，加入适当的盐调味即可。鲫鱼汤是可以起到催奶的功效的，也可以补充丰富的蛋白质，对产妇身体的恢复帮助是比较大的。合理的安排食疗，可以有效改善产后贫血的现象。