来月经可以吃桃子吗

(女,21岁)我现在正处于月经期间,今天下班之后买了一些桃子,却又担心会影响月经量,来月经可以吃桃子吗?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

在月经期间是可以吃桃的,因为桃是温性的水果,不会影响月经的量,也不会引起痛经。并且桃所含的维生素、脂肪、碳水化合物等是比较多的,所以在月经期间也能补充,因为生理性的出血丢失了一些营养元素。在月经期间没有特别忌口的食物,但是一定要注意不要吃一些寒性的水果,也不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。

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