月经期间抵抗力下降很容易感冒，根据描述可以输头孢消炎药，但是不要吃活血化瘀的药物，以免影响月经量。输头孢消炎药期间，要禁止饮酒，以免发生过敏反应。在饮食上要注意吃清淡易消化食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过冷过热的食物，要多喝水，多休息，多补充一些富含维生素c的水果。