属于正常现象考虑内膜脱落引起的，但是如果血块比较大还出现痛经症状，可能是宫寒引起的，建议去看看中医，在医生指导下合理服用暖宫的中药调理。同时建议改变自己的生活方式，不要吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等，月经期注意腹部保暖，最好不要吃雪糕、洗凉水澡，否则容易着凉引起宫寒，长时间宫寒对生育有一定影响。