来月经的时候是可以吃榴莲的，榴莲是属于热带的水果，吃榴莲对于身体没有太大的危害，而且榴莲的营养价值是非常高的，对于女性来说是一种好的补品，榴莲虽然味道比较难闻，但是吃起来是比较可口的，在来月经的时候需要注意不要吃凉性的水果，也不要吃生冷的食物，最好是以温性的食物为主。