可以通过按摩乳房的方法来进行缓解，还要口服药物的方法来进行治疗。可能是在回奶期间出现了乳房的胀痛，是属于正常的表现，在回奶的期间，如果出现了局部的肿胀感，可以通过局部热敷的方法来缓解。在回奶的期间应该停止哺乳，同时还要少喝一些水或者是喝一些汤汁，尽量不要去挤压乳房。