来大姨妈可以喝奶茶，但是不能吃冰的奶茶，在月经期间避免吃过冷的食物，避免吃直接从冰箱里拿出来的食物，以免引起月经量增多，月经时间延长。在月经期间注意休息，注意阴部卫生，最好选择溥而透的卫生巾，勤换卫生巾，勤换内裤。禁止性生活。以宽松棉质的内裤为宜，如果出现腹痛的话，适当的口服红糖水缓解症状。