泡药浴的好处主要包括：1、可以疏通经络，缓解疲劳，增强体质。2、可以美容养颜，淡化或去除色斑，延缓皱纹的形成。3、可以增加新陈代谢的速率，有一定的预防肥胖的效果。4、可以舒缓压力，调节情绪，内分泌系统也有一定的调理效果。泡药浴的禁忌主要包括：怀孕期间的女性，月经期间的女性，患高血压的患者，患严重糖尿病的患者，都不适合泡药浴。