是可以吃虾的，虾肉里面含有大量的蛋白质，在坐月子期间体质一般会比较虚弱，这时候适当吃一些虾能够补充体内所需要的营养物质，另外吃一些虾也可以促进乳汁分泌加快宝宝正常生长和发育。但是对于下过敏的，你现在做月子期间是不可以吃的，否则会导致过敏现象，表现出皮肤表面瘙痒和皮疹。