月经期间可以喝玫瑰花茶，因为花茶能够起到祛瘀活血止痛的功效，能够有效缓解痛经等现象，还可以提高睡眠的质量，缓解焦虑的情绪。月经期间可以根据身体的变化，配伍合适的食材调理看看。合理的使用花茶还可以起到消肿功效，有效改善经期浮肿的现象。月经期间还注意休息保暖，预防痛经。