女性常吃大虾对身体有一定的好处，但是也要结合实际情况。大虾性温，味甘、咸，归肝经、肾经，大虾含有硫酸软骨素、蛋白质、虾青素、烟酸、粘多糖、胰蛋白酶、骨胶原蛋白酶、镁、钾、磷、锌等营养物质。具有补肾壮阳、益精血、滋阴液，镇静安神，健胃消食等功效，适用于有腰膝酸软、四肢疼痛无力、手足抽搐、食欲不振、失眠等症状的女性。