生理期可以吃荔枝吗

(女,32岁)这两天是生理期,之前去看中医的时候说是有宫寒,担心吃荔枝会影响,请问现在来月经了可以吃吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

女性在月经期时是能吃一些荔枝的,荔枝并不是寒性的水果,而是一种温性的水果,所以不会对女性的月经量造成影响。而且荔枝还含有一定的维生素C成分,可以起到延缓衰老的作用。同时荔枝中的铁元素和糖份也较丰富,可以帮助补血和补充能量,所以适合女性来月经时食用。但是注意不可以空腹食用,也不能过量的食用。

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