虽然乳酸菌素片是一种益生菌，可以对消化不良和肠炎、腹泻与便秘等都有很好的治疗作用，但是也不可以长期使用，等到症状缓解以后必须立即停药，不然的话会打破肠道的生态平衡造成，肠胃功能紊乱，你的情况，可以从饮食上做调解，平时注意多喝水，清淡饮食，养成良好的排便习惯。