减肥期间的时候出现月经量少的这种现象，可能是因为过度节食，导致营养物质摄入不充足而引起的。平常的时候要注意采取正确的方式减肥，并不建议减肥的人过度节食。想要取得较好的减肥效果，需要在合理饮食的同时，坚持做一些能够消耗热量的体育运动，比如游泳，跑步等。