这是属于正常现象，因为女性在哺乳期间，机体当中的激素水平还没有完全恢复，所以月经量也会出现明减少，患者不需要过度担心。在来月经之后首先需要注意腹部保暖，尽量不要进食过多生冷和不易消化食物，同时也要适当卧床休息，在过度劳累之后容易导致痛经加重，也可以适当的喝一些红糖姜水，能够将体内淤血尽快排出。