怀孕以后可以适当地吃一些阿胶，不过最好是在孕中期时吃，不要在孕早期和孕晚期时食用。主要是由于阿胶具有活血的效果，孕早期或者是孕晚期时食用，容易使早产和流产的风险增加。而女性在怀孕中期时适当地吃一些阿胶，能够起到安胎、补血以及提高免疫力的作用，特别是对于存在贫血的问题或者是体质偏寒的孕妇，有一定的帮助。