一般可以用棉签在阴道口蘸取少量的白带进行检查。通常是不需要使用窥器的，在使用窥器容易导致处女膜破裂，在破裂之后会给日常生活带来影响。当白带量出现增多之后，就要考虑是是内分泌失调所引起，多数是长期劳累过度所引起，并且跟经常熬夜加班也是有关系的，可以在医生指导下通过口服药物来进行调理。