避孕的方法主要包括使用避孕套避孕，服用避孕药避孕，结扎手术避孕，宫腔内放置节育环避孕等各种方法。如果不喜欢使用避孕套的话，可以考虑长期规范的服用短效避孕药避孕，也可以考虑在宫腔内放置节育环避孕，但是一般不建议服用紧急避孕药避孕。