是有好处的，姜水能用来补充体内的能量，同时还能起到比较好驱寒效果，能用来缓解痛经的症状。来月经期间女性的身体特别的虚弱，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。来月经期间禁止过性生活，月经期间子宫口是张开的，不良的性生活很可能会引起妇科炎症，可能还会导致出血量增多。