男性更年期的年龄大约在55~65岁之间。男性更年期主要症状是突然烘热汗出，身体乏力，注意力不集中，性功能减退等症状，易引起阳痿，早泄，阳事不举等症状。进入更年期的男性患者应该注意营养饮食，保证心情舒畅，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，患者适当的锻炼，不要精神压力过大，不要熬夜，应注意休息。