在月经期间可以少量的食用当归，这个中药有很好的补气养血和活血的作用，能够改善女性气血两虚的现象，还可以有效的预防痛经等。但是大量的用药可能会影响到经期的出血量，导致经期的出血量大，或者不容易干净等。观察经期的变化，经期后联合有补气血功效的食物或者中药调理身体更好。