孕妇可以吃薯片零食吗

(女,24岁)我前段时间检查出来怀孕了,家人都让我不要再吃膨化食品,包括薯片,但是我还是想吃,孕妇可以吃薯片零食吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇偶尔吃一些膨化食品可以的,包括薯片或者其他的零食偶尔的少量的吃都是可以的。但是还是要尽量避免天天食用这些食物,毕竟是有可能会过量的食用,是有可能会影响到健康的,或者有的会间接的影响到宝宝的生长发育,它也是属于食物种类,并不会是绝对禁忌的。还是要尽量注意要做到均衡饮食,合理营养,不偏食任何食物。

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