一般可以采取补气养血的药物进行调理，也可以服用调经治疗的药物进行治疗，另外还要避免吃寒凉以及油腻的食物，最好是以清淡饮食为主，同时还要做好腹部的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒，也可结合局部艾灸的方法进行治疗。宫寒怕冷多数是经常吃寒凉的食物所引发的，还有可能是不注意身体保暖所引起的。