流产后建议食用营养丰富且容易消化食物，以补充人体所需营养，早日恢复。可以多食用以下食物：如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，也可以食用鱼等精细肉类，可以多食用黄豆、豆腐等豆制品，也可以食用苹果等营养丰富的水果。建议少食辛辣刺激性食物，以免造成上火，诱发感染。