上完换一般需要忌口，这段时间内尽量不要吃辛辣或者刺激性的食物，尽量不要饮酒，否则可能会引起腹部的疼痛、阴道出血量增加。如果暂时不打算要孩子，上环避孕是不错的选择。这段时间内不能疲劳，观察经期的变化。上环后定期到医院做彩超检查，判断环的位置是否正常。平时注意经期的卫生。