经期喝青汁的危害性

(女,32岁)我平时经常会和一些青汁来调理身体,但是我这两天身上来月经了,所以我担心会影响到月经,经期喝青汁的危害性有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般不会有危害,青汁当中含有的维生素或者是矿物质,一般是比较丰富的,并且也有很多的叶绿素,能够补充身体所需要的营养,并且提高身体免疫力,并不会影响到月经。月经期间尽量不要吃一些生冷寒凉的食物或者是喝凉水,以免出现痛经的情况,而且在月经期的时候也要注意腹部保暖,还可以吃蛋挞黑加红糖水。

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