可以通过热毛巾热敷的方式，能够有效缓解乳房出现的胀痛现象，还要减少穿紧身的衣服，避免出现乳房挤压引起乳腺炎的发生。患者在手术后要保持心情乐观，避免心情抑郁以及焦虑会对身体造成不良影响，还要做好保暖工作，多吃一些含有蛋白质的食物，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于身体的恢复。