如果是想要通过艾灸的方法来进行治疗痛经的话，是可以直线连接肚脐与趾骨上方，将其分为十等份，从肚脐3/10的位置来进行艾灸。另外有痛经的患者在月经来潮的时候，也要注意不能够吃一些生冷的食物，避免腹部着凉的情况发生，做好保暖工作。