问女人吃乌枣的功效
详
（女，26岁）我老婆前段时间怀孕，老家来了一个朋友来看我，带了家乡的特产乌枣，我也是很久没有见到过这个东西了，女人吃乌枣的功效？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女人吃乌枣的功效主要包括：1、可以起到补血的作用。乌枣中富含铁离子以及维生素c，有促进红细胞和血红蛋白合成的作用，补血的效果很好。可以起到增强免疫力的作用，主要与乌枣中丰富的维生素和矿物质的营养素有关。可以起到润肠通便的作用，因为乌枣中的膳食纤维和果胶含量丰富，可以帮助消化，促进肠管蠕动。