更年期出现肌肉酸痛的症状，可能是因为激素水平的下降，容易出现骨质疏松的原因导致的。所以在这个期间需要补钙治疗，也需要饮食中多吃含钙丰富的食物，比如骨头汤，鱼虾等。同时也可以适当补充钙剂，也需要注意保证睡眠充足，平时要保持心情舒畅，避免压抑的情绪。必要时也可以对症治疗。