刮宫是指刮取子宫内膜和宫腔内容物的手术，刮宫手术之后建议休息两周，避免参加体力劳动和体育锻炼，避免过度疲劳和受寒受潮，但不需要绝对卧床，应当适当下床活动，更有利于宫腔内积液积血的排出以及子宫的恢复。平时身体虚弱、体质差、失血过多者，可酌情适当延长补养时间。另外，手术后应注意腹部保暖，不要吃凉的食物，刮宫后4周内不宜同房。