女性如果在生理期的时候吃辛辣的食物，是会使得体内的血液循环加快，从而导致体内血量大大的增加。因此建议女性在来月经期间尽量的避免吃辛辣等带有刺激性的食物，最好是以清淡饮食为主，而且要摄入充足的营养。