膝盖疼吃氨糖是有一定的作用的。对于软骨损伤导致的膝盖疼患者，吃氨糖类的药物能够有效促进细胞的增长，对于软骨修复以及减轻疼痛是很有帮助的。但如果是外伤引起的膝盖疼，这时吃氨糖作用是不太大的。因此患者首先要明确引起膝盖疼的具体原因，有针对性的服用氨糖治疗效果会更好。