可以。当女性吃了一盒优思明，一般就是连续服用21天，从而起到有效的避孕措施是比较好的，它有利于起到避免当月怀孕的作用。但是如果是女性想长期避孕，最好也不能够经常服用优思明它毕竟是一种激素类的药物，最好是采取放置阴茎套或者是宫内节育器等避孕措施会更好的。