月经来了出现腰痛的症状，多半是一种正常的现象。因为子宫的位置是在盆腔以内，后面是腰椎，月经期可以增加盆腔淤血的症状，就有可能会影响到腰椎，可以出现类似的症状，尤其是子宫后位的女性，相对来说腰疼的症状就会比较严重。需要在月经期注意休息，避免劳累。可以局部热敷，减轻症状。