可以吃健脾补虚的药物。但是没有明确原因之前，尽量不要盲目的使用药物进行治疗，以免药不对症，加重对身体的损害。如果天气比较炎热，并且运动量比较大，可能会出现毛孔张开和出汗过多的情况，一般属于正常的生理现象。可以再出过汗之后多喝一些温热的白开水，能够帮助补充身体流失的水分。