大多数需要在后背部位进行适量按摩或通过热敷方式来缓解，到了怀孕晚期后出现后背疼痛也可以遵医嘱适量口服钙片，这种情况有可能是缺钙所引起，不排除是妊娠期增长、胎儿增大、子宫增大对局部神经导致压迫。孕晚期出现后背疼痛不要选择内服药品，平时要调整好休息姿势，尽量使症状得到改善。